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Archiv für die Kategorie Allgemein

Planen statt stressen (Rundschau 12/13)

Planen statt stressen (Rundschau 12/13)

Planen statt stressen! Bereits im Dezember erschien in der Rundschau ein Artikel und ein Interview mit Tipps für eine optimale Work-Life-Balance. Es wird empfohlen Wochenpläne bzw. Tagespläne zu erstellen, damit vor allem private Angelegenheiten bzw. Aktivitäten ausreichend Platz finden. Grundsätzlich gilt auch die Regel nur 60 Prozent

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Konflikt- und stressfreie Weihnachten (IGUS Informativ – 12/13)

Konflikt- und stressfreie Weihnachten (IGUS Informativ – 12/13)

Tipps für konflikt-und stressfreie Weihnachten Im Dezember erschien im Heft IGUS – informativ Gedanken zur Vorweihnachtszeit, um konflikt- und stressfrei durch die ruhigste und besinnlichste Zeit im Jahr zu kommen. Stress in dieser Zeit ist allgegenwärtig: Volle Einkaufsstraßen, diverse Weihnachtsfeiern, zahlreich zu besuchende Adventmärkte, die große Auswahl

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Mutig gegen Mobbing bzw. Bullying!

Mutig gegen Mobbing bzw. Bullying!

Bullying in der Schule! In den letzten Tagen mehren sich die Anfragen bezüglich Hilfestellung gegen Bullying in der Schule. Nachfolgend wird die Definition des Begriffes sowie die dementsprechenden Hilfestellungen auf den verschiedenen Ebenen dargestellt. Während Mobbing als spezieller Konflikt in der Arbeitswelt bezeichnet werden kann, überwiegt der

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Betriebliche Gesundheitsförderung – Bericht Volksblatt

Betriebliche Gesundheitsförderung in Kooperation mit IGuS In Kooperation mit dem Institut für Gesundheits- und sozialer Kompetenz wurden im heurigen Jahr zahlreiche Firmenaktionstage zur betrieblichen Gesundheitsförderung abgehalten. Die Inhalte bestehen aus drei Teilen: Bewegung, Ernährung und mentaler Fitness. Im Bereich der mentalen Fitness wurden meinerseits die Themen Stress-

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Urich Coaching unterstützt Special Olympics Österreich

Urich Coaching unterstützt Special Olympics Österreich

„Lasst mich gewinnen! Aber wenn ich nicht gewinnen kann, dann lasst es mich mutig versuchen“ (Eid der Special Olympics) Hauptaufgabe der Special Olympics ist es, mental behinderten Menschen über Bewegung, Spiel und Sport in die Gesellschaft zu integrieren. Special Olympics bietet weltweit in 180 Nationen für mehr

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