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Workshop „Selbstfürsorge – Der Weg zu mehr Leichtigkeit!“

15. Oktober | 14:00 19:00

Mit Freude und Leichtigkeit bauen oder renovieren wir unser Lebenshaus

Mit Unterstützung der 5 Lebenssäulen (Körper & Gesundheit, soziale Beziehungen, Arbeit & Leistungsfähigkeit, materielle Sicherheit, Werte & Ideale) bekommen wir ein genaueres Bild, welche Lebensbereiche wir mit Selbstfürsorge in Balance bringen möchten. Somit sind die Lebenssäulen vergleichbar mit den tragenden Mauern unseres Lebenshauses. Selbstfürsorge ist unser Baumeister, der für die innewohnende Lebensqualität und Leichtigkeit sorgt.

Gemeinsam bauen wir selbstfürsorglich an der Stabilität unseres Lebenshauses, um gerne darin zu wohnen. Gemeinsam stärken wir unsere Identität von innen heraus.

Inhalt:

  • Die 5 Lebenssäulen der Identität bzw. Stabilität
  • Was bedeutet Selbstfürsorge?
  • Motivation von bzw. hin zu Selbstfürsorge
  • erfüllte vs. unerfüllte Bedürfnisse im Zusammenhang mit Selbstfürsorge

Referentinnen: Daniela URICH-JUNGWIRTH, Gertraud BAHN

Termine zur Auswahl: Fr, 15.10.2021, 14-19 Uhr / Do, 18.11.2021, 14-19 Uhr

weitere Infos & Anmeldung: https://instituthuemer.at/seminare_2/partnerschaftfamilie/selbstfuersorge–der-weg-zu-mehr-leichtigkeit.html