Sie fühlen sich ausgebrannt? Sie sind erschöpft? Ihre Leistungsfähigkeit (kognitiv, körperlich oder auch emotional) ist beeinträchtigt? Oder sie wollen ganz einfach verhindern, dass es überhaupt soweit kommt. Primär wird die aktuelle Ist-Situation im Bereich der Stressoren, der persönlichen Stressverstärker sowie der Stressreaktionen erhoben, um dann sekundär längerfristige Veränderungen mit den verschiedensten Übungen im instrumentellen, mentalen oder regenerativen Bereich zu veranlassen. Zusätzlich wird die Ist-Situation im Zeitmanagement erhoben und Strategien für eine erfolgreiche Soll-Situation vermittelt.
Als Kooperationspartner der SVS können Sie bei mir zu den Themen mentales Training, Stressmangement oder Burnout(gefahr) ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm absolvieren und bekommen im Anschluss den Gesundheitshunderter von der SVA refundiert. Auf der Infoseite der SVA finden Sie alle Informationen zur Inanspruchnahme des Gesundheitshunderters.