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Workshop „Selbsthilfe für den Stressabbau“

15. März | 16:30 19:30

Sei dabei bei 3 Stunden, in denen du Tools aus der Yogapraxis und Psychologie für stressige Zeiten kennenlernst.

Mit Yogasequenzen und angeleiteten Inputs & Übungen aus der psychologischen Beratung erlebst du im Workshop in der Kleingruppe deine individuelle Entschleunigung, genießt tiefe Entspannung und übst Selbsthilfe für den Stressabbau.

Kosten: 90€ inkl. Tee und einem leckeren Curry gekocht von Linda aus dem Bauernladen!

Ort: Yogapunkt Vöcklabruck

Mit Daniela Urich-Jungwirth und Daniela Sällberg

Hier können Sie den Flyer ansehen