Die eigene Balance finden …
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Archiv für die Kategorie Presseartikel

Planen statt stressen (Rundschau 12/13)

Planen statt stressen (Rundschau 12/13)

Planen statt stressen! Bereits im Dezember erschien in der Rundschau ein Artikel und ein Interview mit Tipps für eine optimale Work-Life-Balance. Es wird empfohlen Wochenpläne bzw. Tagespläne zu erstellen, damit vor allem private Angelegenheiten bzw. Aktivitäten ausreichend Platz finden. Grundsätzlich gilt auch die Regel nur 60 Prozent

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Konflikt- und stressfreie Weihnachten (IGUS Informativ – 12/13)

Konflikt- und stressfreie Weihnachten (IGUS Informativ – 12/13)

Tipps für konflikt-und stressfreie Weihnachten Im Dezember erschien im Heft IGUS – informativ Gedanken zur Vorweihnachtszeit, um konflikt- und stressfrei durch die ruhigste und besinnlichste Zeit im Jahr zu kommen. Stress in dieser Zeit ist allgegenwärtig: Volle Einkaufsstraßen, diverse Weihnachtsfeiern, zahlreich zu besuchende Adventmärkte, die große Auswahl

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Betriebliche Gesundheitsförderung – Bericht Volksblatt

Betriebliche Gesundheitsförderung in Kooperation mit IGuS In Kooperation mit dem Institut für Gesundheits- und sozialer Kompetenz wurden im heurigen Jahr zahlreiche Firmenaktionstage zur betrieblichen Gesundheitsförderung abgehalten. Die Inhalte bestehen aus drei Teilen: Bewegung, Ernährung und mentaler Fitness. Im Bereich der mentalen Fitness wurden meinerseits die Themen Stress-

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OÖ Nachrichten – Betreiben Sie Schatzsuche (09.10.2013)

Bereits am 09.10. erschien ein weiterer Artikel zum Thema positives Denken in den OÖ Nachrichten. Hierbei wird das defizitäre Denken, welches in der Gesellschaft vorherrscht, aufgezeigt und Handlungsalternativen empfohlen. Nicht nur bei den Mitmenschen ist es wichtig positive Aspekte authentisch hervorzuheben, sondern auch bei der eigenen Person.

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IGUS Informativ (September 2013): Schatzsuche statt Fehlerfahndung

Erlernen Sie positives Denken indem Sie Schatzsuche anstatt Fehlerfahndung betreiben… Vollständiger Artikel

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