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Archiv für die Kategorie Stressmanagement

Psychisch fit in häuslicher Isolation und Quarantäne

Psychisch fit in häuslicher Isolation und Quarantäne: Die gesetzten Maßnahmen der Bundesregierung zur Bekämpfung des Corona Virus sind zu unserem größtmöglichen Schutz gedacht, können jedoch sehr belastend sein und Auswirkungen auf unsere psychische Verfassung haben. Damit es gelingt, auch an diesen Tagen die psychische Stabilität zu bewahren,

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Unterstützung in Krisensituationen via Videotelefonie möglich

Unterstützung in Krisensituationen In der aktuellen Situation betreffend der weltweiten Corona Pandemie leidet sehr oft auch die Psyche. Aufgrund der Einschränkungen des öffentlichen Lebens ist es oftmals schwierig die eigene Wohnung bzw. das Haus zu verlassen. Unterstützung ist aber selbstverständlich telefonisch oder via Videotelefonie möglich. Nehmen Sie

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Mental fit durch mentales Training (OÖN)

Mental fit durch mentales Training Die Techniken des mentalen Trainings sind längst nicht mehr nur Spitzensportlern und Führungskräften vorbehalten. Die Strategien des mentalen Trainings können eben neben dem Sport- und Businessbereich auch für sämtliche alltäglichen Herausforderungen angewandt werden und es gelingt das eigene Potential zu erhöhen und

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Burn out – „Work-life-balance“ – Studiostunde Radio Arabella

Das Gehirn funktioniert genauso wie vor 30000 Jahren, aber die Situation der Ruhezeiten hat sich in den Jahren geändert. Heute gibt es für das Gehirn, bzw. wird dem Gehirn keine Ruhezeit gegönnt und zugestanden. Heute spricht man von einer neuen Volkskrankheit, dem Burnout. Dieses ist gekennzeichnet durch

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Supervision im Gesundheitsbereich

Supervision im Gesundheitsbereich

Supervision im Gesundheits- und Sozialbereich Gerade im Gesundheits- und Sozialbereich ist Supervision in vielen Einrichtungen ein bereits ein  wichtiges, standardisiertes und kontinuierliches  Instrument zur ständigen Weiterentwicklung. Längst greifen jedoch noch nicht alle health and social care Bereiche darauf zurück. Daher drängen sich folgende Fragen auf: Was ist

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