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Archiv für die Kategorie Stressmanagement

Evaluierung psychischer Belastungen im „Weiterbildungsmarkt“

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz Im Internetmagazin für Weiterbildung ist ebenfalls ein Artikel über die Evaluierung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz erschienen. Primär werden die stetig steigenden Erkrankungen in der Arbeitswelt, dann die Ziele einer Evaluierung von psychischen Belastungen sowie der Prozess und die Durchführung von Evaluierungsmaßnahmen beschrieben. Neben

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Evaluierung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz

Evaluierung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz Das ASchG besagt, dass die Gesundheit der ArbeitnehmerInnen umfassend vor Gefahren zu schützen ist. Mit der Novelle des ASchG wird nun auch festgehalten, dass unter Gefahren neben physischen auch psychische Belastungen gemeint sind.  Dies hat nun zum Ziel einen notwendigen Bewusstseinsbildungsprozess bei

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Planen statt stressen (Rundschau 12/13)

Planen statt stressen (Rundschau 12/13)

Planen statt stressen! Bereits im Dezember erschien in der Rundschau ein Artikel und ein Interview mit Tipps für eine optimale Work-Life-Balance. Es wird empfohlen Wochenpläne bzw. Tagespläne zu erstellen, damit vor allem private Angelegenheiten bzw. Aktivitäten ausreichend Platz finden. Grundsätzlich gilt auch die Regel nur 60 Prozent

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Konflikt- und stressfreie Weihnachten (IGUS Informativ – 12/13)

Konflikt- und stressfreie Weihnachten (IGUS Informativ – 12/13)

Tipps für konflikt-und stressfreie Weihnachten Im Dezember erschien im Heft IGUS – informativ Gedanken zur Vorweihnachtszeit, um konflikt- und stressfrei durch die ruhigste und besinnlichste Zeit im Jahr zu kommen. Stress in dieser Zeit ist allgegenwärtig: Volle Einkaufsstraßen, diverse Weihnachtsfeiern, zahlreich zu besuchende Adventmärkte, die große Auswahl

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Betriebliche Gesundheitsförderung – Bericht Volksblatt

Betriebliche Gesundheitsförderung in Kooperation mit IGuS In Kooperation mit dem Institut für Gesundheits- und sozialer Kompetenz wurden im heurigen Jahr zahlreiche Firmenaktionstage zur betrieblichen Gesundheitsförderung abgehalten. Die Inhalte bestehen aus drei Teilen: Bewegung, Ernährung und mentaler Fitness. Im Bereich der mentalen Fitness wurden meinerseits die Themen Stress-

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