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Archiv für die Kategorie Allgemein

Less Stress bei Radio Arabella

Less Stress bei Radio Arabella Bereits 2014, kurz vor Weihnachten, war Mag. Andreas Urich Studiogast bei Radio Arabella. Nun gibt es diese Studiostunde auch auf der Homepage zum Nachhören. Besprochen wurde zum Thema „Less Stress“ der Umgang mit den äußerlichen Stressoren (Faktoren, welche von unserer Umwelt auf

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Stress und Ernährung

Stress und Ernährung Die Weihnachtszeit sollte ja die stillste und ruhigste Zeit im Jahr sein… Viele Menschen befinden sich gerade jetzt im Dauerstress. Aber stellen Sie sich vor: Was wäre, wenn Stress Pusteln machen würde? Ja, das Gefährliche daran ist, dass Stress nicht sichtbar ist. Er ist

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Glaubenssätze erfolgreich ändern

 Glaubenssätze erfolgreich ändern! Bei anderen Menschen verläuft das Leben einfacher und reibungsfreier? Kommen Sie bei manchen Themen einfach nicht voran, obwohl Sie grundsätzlich dir Richtung wissen, in die es gehen soll? Kennen Sie Gedanken oder Sätze wie „Das schaffe ich nie“, „Ich bin nicht liebenswert“ , „Ich

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Jeder kann seinen Stress minimieren (die Oberösterreicherin)

Stress – Jeder kann ihn minimieren In der Zeitschrift „Oberösterreicherin“ erschien ein Interview mit Tipps für ein effektiveres Zeit- und Stressmanagement. Es gibt in der „modernen Gesellschaft“ permanent mehr Möglichkeiten sich entscheiden zu müssen/können. Alleine durch die fortschreitende Technologisierung (Smartphones,…), welche oftmals als Zeitfresser zu betrachten sind,

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Krisenintervention – Beitrag im ORF („Thema“)

… und plötzlich kommt der Tod Trauer und Trauma nach schweren Schicksalsschlägen belasten viele Menschen. Im April wurde in der ORF Sendung „Thema“ ein Beitrag über den Psychosozialen Notdienst ausgestrahlt. In diesem Bericht sprechen Betroffene über ihre Schicksalsschläge sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Psychosozialen Notdienst mit Gudrun

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